ソフトウェア工房孫風雅 講師の人となりについて（１０月体重推移結果）
ソフトウェア工房孫風雅運用者インターネット情報の活用
体重測定結果の定期報告です。
講師の人となりの説明で提示させて頂いていた、体重推移ですが
１０月が終わりましたので、先月の推移結果をグラフ化しましたので添付します。
講師自身の体重は依然制御できている状態です。
グラフを見て頂ければわかると思いますが
引き続き６１Kｇ台から６３Kg台(１回63Kg台が出ました。６１Kg台が引き続き少し増えてきています)を保持できています。
食事方法は以前から変えていません。（基本的に一日の内８時間以内に食事を済ませています）
引き続き、食事内容は、少し変更しようと考えています。
１食の糖質G量等ですが、旨くできていません。インターネット上の情報の確認とそのアイテムの対応を検討中です。
問題と考えているのは、朝食と昼食の糖質量が多すぎる事です。あまり多く摂りすぎて、体に収取時の負担が掛かりすぎていないか心配しています。
この点を、インターネット情報を検索して、確認しようとしていますが、未だ十分な結論を得られていません。
運動を取り入れる事については、乗車した電車の中に出ていた書籍の案内を見たので、インターネット情報を検索して、いつも利用する書店さんのWEBストアから注文して、現在、手元で確認中です。
内容的には、高齢者が如何に健康的に活動できるかという観点の書籍で、中にストレッチ方法が幾つか例題として列挙されています。
この書籍の内容と以前から保持していた自荷重ストレッチ説明本、幾つかの健康系雑誌にもストレッチが何回か特集されていましたので、これらを組み合わせて、自身用のカリキュラムを組み上げようと考えています。
また、随分前に、行っていた運動器具（ステップアップ動作と横スライド動作のもの）も引っ張り出してきて、再度、運動の一つとしようかと考えています。
講師の経験が、皆様のお役に立てれば幸いです。
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講師が現在使用している体重計やその他、体のデジタル計測器の購入を検討していた時の候補のメーカの一つです。（以下のお茶碗ではありませんが）
又、体の筋量を把握する為に購入しようか、半年前ぐらいも検討していました。
データを目でみて、読み取るだけだった気がしますので、購入に至らなかったと記憶しています。（対応している機種は有るのかもしれませんが、色々なつながりで購入に至るので、講師の購入対象として出てきていなかっただけかもしれません）
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（各種SNSには投稿済みですが、ブログでは初めてかもしれません）皆様ご存じのように、昨年１１月に脂質異常による要精密検査の健康診断結果を受け取ってしまった講師が、実際に検討した体重コントロール（ダイエット）方法の一つのサービスになります。
講師は主治医から告げられている制限が有る為、リスクとリターンの兼ね合いから、最終的には利用には至りませんでした。ダイエット成果にコミットしているところに、先ずは惹かれました。（尚、成果を維持できるかどうかは個々人に依存するのではと思います．．．）
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講師はいろんなものを、此方のオンラインストアで購入している有料会員（プライム）です。又、個人事業主を初めてから、事業主としての有料アカウントも別に取得して利用しています。
雑誌からペン一本など小さいものでも、講師が契約している有料アカウントの場合は送料無料なので、送料が必要な特定の業者ではなく、AMAZON社が送付してくるものの中から購入品を選ぶようにして、利用しています。
感染症下の現在は、配送業者によって、デフォルトで置き配なので、ある意味、安心して利用できます。（講師は可能限り、毎回置き配指定しています）
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講師は、この書店さんで、定期的に雑誌や書籍を購入しています。
インターネット経由での注文・利用にはユーザ登録が必要と思いますが、購入金額に応じて、ポイントが付与されますのでお得だと思います。（単純なポイント付与では無く、数日限定で２倍ポイント付与や前月一定金額購入すると会員ランクがUPされて、デフォルトポイントが２倍等、ポイント獲得の機会が多いと思います）
尚、購入総額金額の縛りがあったはずですが（４０００円前後？利用する場合は、書店のホームページで確認をお願い致します）、自宅に届けてもくれますので、数年来流行った感染症下でも、書籍や雑誌を自宅で入手できます。講師は緊急事態宣言の発令時はインターネット経由で注文し、自宅送付を利用していました。
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講師は以前、地元の書店で見つからなかった書籍を此方の書店さんで購入したことがあります。
実店舗とオンラインショップ及び電子書籍のある書店さんです。
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講師は、此方の空気清浄機を購入して使用していました。
衛星（CS）のTVドラマを見ていると、コマーシャルとして、良く商品の紹介で、お目にかかる事が多い気がしています。
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講師は此方で、PC系やTV録画系のアイテムの購入を行った事が有ります。価格や送料で選択したと思います。
講師が定期的・不定期に購入する時に使用しているネットショップの一つです。
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講師は本会社のセミナーを受講しました。
性格統計学という新たなる領域で、なかなか興味を持ちました。今後、更に知ろうと考えています。会社員時代、過去に部下を持たされた時に苦労したの事が、思い出されます。この考え方を知っていたら、結果は違っていたかもしれません。
知って得する、知らないと損をする！すぐに役立つ相手に合った「伝え方」のコツ！
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講師は最近デザインプログラムのCANVAを使用し始めました。
以下はCANVAのPRO版のご案内です。（使える素材が大変沢山あります）講師は未だCANVAを使用し始めたばかりなので、PRO版を使用してはいません。ただ、デザインを行う上で仕事で使う場合（販売はしなくてもビジネス様に公開する等の目的に場合）、PRO版で無いとNGな場合は契約する予定です。現在、この辺りも含めて実際のデザインを作成して操作性やデザイン構築性の確認中です。
Canvaを使って、いつまでも印象に残る魅力的なはがきをデザインしましょう。今すぐ作成を！
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当工房ではWEBでのホームページ作成に当たり、使用する画像の為、幾つかの提供会社の画材等のコンテンツを検討し購入しました。以下の会社の写真・イラスト素材は購入した一つのアイテムになります（当工房で購入したものは、パッケージング内容等、以下の具体例内容とは異なるかも知れません）。具体的な利用は未だですが、現在、演出方法・使用箇所等検討中です。（４月にベースのホームページを公開し、９月にブログページを公開しています。）
以下の広告は写真素材となっていますが、イラスト素材もあります。又、動画素材や音楽素材も販売しているようです。（詳しくは以下のJUMP先で内容をご確認願います）
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当工房でも使用しているレンタルサーバです。
WordPressを初めて触るため、ホームページ作成が出来そうか感触を得るため、また有料コンテンツへのアクセス制限・ユーザ別制限が可能か確認する必要があり、お試し期間（当時は１０日間）のあった、本レンタルサーバを契約しました。サポートが電話でできる点もポイントでした。（メール・チャットではリアルタイム性が無い・固定質問にしか回答が来ない等有る為です）
JUMP先： エックスサーバー
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講師が今年初め検討していたレンタルサーバサービスの一つです。
使用しているサービスの箇所でコメントしていますが、お試しの有無（確認できなかっただけかもしれません）が検討で留まった理由です。WordPressを扱えるようになった現在では、検討内容が異なってきているため、将来は利用しているかもしれません。
パワフルで高速なピュアSSDクラウドレンタルサーバー
mixhost
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【国内最速No.1】高性能レンタルサーバーConoHa WING
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ソフトウエア工房孫風雅では現在、”ソフトバンク光”を契約して、使用しています。
以下は取扱業者の一つと思います。（回線を引く際に問い合わせ易い所を当工房では選択しました）
GMOとくとくBB【ソフトバンク光】
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ソフトウエア工房孫風雅では現在、”ソフトバンク光”を契約して、使用しています。
以下は取扱業者の一つと思います。（ソフトバンク光を契約する際にソフトバンクAirも一緒に検討しました。あまり大きな理由は無くソフトバンク光を選択しました）
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SoftBank光新規申込で36,000円、他社転用で15,000円キャッシュバック！
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SoftBank Airなら【SoftBank Airキャンペーン】
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【オプション不要で37,000円還元】SoftBank光キャッシュバックキャンペーンサイト
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当工房で利用し始めた、アフィリエイトサービスです。
いろいろなデータを確認できるインターフェースが提供されている様です。（当工房では契約したてですので学習中です）
初心者でも安心のサポート！アフィリエイトを始めるならA8.net
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