ソフトウェア工房孫風雅 講師の人となりについて(11月体重推移結果)

インターネット情報の活用

体重測定結果の定期報告です。

ソフトウエア工房孫風雅です。

講師の人となりの説明で提示させて頂いていた、体重推移ですが
1月が終わりましたので、先月の推移結果をグラフ化しましたので添付します。

講師自身の体重は依然制御できている状態です。
グラフを見て頂ければわかると思いますが
引き続き61Kg台から62Kg台を保持できています。

食事方法は以前から変えていません。(基本的に一日の内8時間以内に食事を済ませています)
引き続き、食事内容は、少し変更しようと考えています。(詳細はShort Updatesで公開済みです)

問題と考えているのは、朝食と昼食の糖質量が多すぎる事ですが、一年に一度の健康診断を受診したので、再確認の意味で、現在、血液検査の結果を待っています。(遅くとも来週末までには郵送されてくる予定です)

運動については高齢者向けのストレッチを引き続き研究中です。目的は健康寿命を延ばすためのストレッチなので、抱合できるの見込みなので詳細を確認しています。

以前から保持していた自荷重ストレッチ説明本等と具体的な内容を書き出し、並べて、ストレッチのプログラム・カリキュラムを何通りか考案しようと思っています。

悩み処は、負荷の量と部位の関係とを考えて、いかに効果的な結果を得られるかという点ですが、未だ、少し情報が足りない気がしています。

引き続き、インターネット等の情報を活用して、成果を出していきたいと考えています。

講師は体重推移を毎月確認していますが、皆さんは、習慣的な行為は何か行われていますでしょうか?

講師の経験が、皆様のお役に立てれば幸いです。

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講師は此方のショッピングモールでは余り買い物はしていませんが、同じ会社の親メニューの中にある、オークションサイトは何回も利用しています。

実は、現在、投稿する際に使用しているPCはこの有名なオークションサイトで購入したものです。

感染症が再拡大する中で、この様なオンラインショップは大変、安全で有用だと思います。

YHOOショッピング

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講師は、オンラインショップでは無く、実店舗をDVDレンタルや書籍・ゲームソフトの購入で利用した事が有ります。

オンラインショップではインターネットで注文して店舗で受け取るなどもできるようなので、購入するものによって、今後、此方の実店舗・オンラインショップの利用を行う可能性が出てきています。

【TSUTAYA online 通販】TSUTAYA店舗で受取りOK

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講師は本サービスを以前使用していました。

ある特定のTVドラマコンテンツを視聴する為だったと記憶しています。PCの大きな画面で、見たいときに、見たいだけ、視聴していました。所謂、纏め視聴が出来るのが、DVDレンタルやCS放送視聴と違うところだと思います。

Huluで今すぐ視聴!2週間無料トライアル実施中!

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当工房は、本アフィリエイトプログラムに参加しています。

幾つか、本アフィリエイトプログラムでしか、利用できない広告主があり、追加選択しました。

バリューコマース

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講師はいろんなものを、此方のオンラインストアで購入している有料会員(プライム)です。又、個人事業主を初めてから、事業主としての有料アカウントも別に取得して利用しています。

雑誌からペン一本など小さいものでも、講師が契約している有料アカウントの場合は送料無料なので、送料が必要な特定の業者ではなく、AMAZON社が送付してくるものの中から購入品を選ぶようにして、利用しています。

感染症下の現在は、配送業者によって、デフォルトで置き配なので、ある意味、安心して利用できます。(講師は可能限り、毎回置き配指定しています)

Amazon.co.jp(アマゾン)

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講師は、この書店さんで、定期的に雑誌や書籍を購入しています。

インターネット経由での注文・利用にはユーザ登録が必要と思いますが、購入金額に応じて、ポイントが付与されますのでお得だと思います。(単純なポイント付与では無く、数日限定で2倍ポイント付与や前月一定金額購入すると会員ランクがUPされて、デフォルトポイントが2倍等、ポイント獲得の機会が多いと思います

尚、購入総額金額の縛りがあったはずですが(4000円前後?利用する場合は、書店のホームページで確認をお願い致します)、自宅に届けてもくれますので、数年来流行った感染症下でも、書籍や雑誌を自宅で入手できます。講師は緊急事態宣言の発令時はインターネット経由で注文し、自宅送付を利用していました。

紀伊國屋書店

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講師は、此方の空気清浄機を購入して使用していました。

衛星(CS)のTVドラマを見ていると、コマーシャルとして、良く商品の紹介で、お目にかかる事が多い気がしています。

トーカ堂

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講師は此方で、PC系やTV録画系のアイテムの購入を行った事が有ります。価格や送料で選択したと思います。

講師が定期的・不定期に購入する時に使用しているネットショップの一つです。

衝撃コスパモールQoo10(キューテン)公式

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講師は本会社のセミナーを受講しました。

性格統計学という新たなる領域で、なかなか興味を持ちました。今後、更に知ろうと考えています。会社員時代、過去に部下を持たされた時に苦労したの事が、思い出されます。この考え方を知っていたら、結果は違っていたかもしれません。


知って得する、知らないと損をする!すぐに役立つ相手に合った「伝え方」のコツ!

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講師は本会社のセミナーを受講しました。

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格統計学で学ぶ!あなたのコミュニケーション傾向と具体的対策

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講師は最近デザインプログラムのCANVAを使用し始めました。

以下はCANVAのPRO版のご案内です。(使える素材が大変沢山あります)講師は未だCANVAを使用し始めたばかりなので、PRO版を使用してはいません。ただ、デザインを行う上で仕事で使う場合(販売はしなくてもビジネス様に公開する等の目的に場合)、PRO版で無いとNGな場合は契約する予定です。現在、この辺りも含めて実際のデザインを作成して操作性やデザイン構築性の確認中です。

Canvaを使って、いつまでも印象に残る魅力的なはがきをデザインしましょう。今すぐ作成を!

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当工房ではWEBでのホームページ作成に当たり、使用する画像の為、幾つかの提供会社の画材等のコンテンツを検討し購入しました。以下の会社の写真・イラスト素材は購入した一つのアイテムになります(当工房で購入したものは、パッケージング内容等、以下の具体例内容とは異なるかも知れません)。具体的な利用は未だですが、現在、演出方法・使用箇所等検討中です。(4月にベースのホームページを公開し、9月にブログページを公開しています。)

以下の広告は写真素材となっていますが、イラスト素材もあります。又、動画素材や音楽素材も販売しているようです。(詳しくは以下のJUMP先で内容をご確認願います)

画像素材【PIXTA】

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当工房でも使用しているレンタルサーバです。

WordPressを初めて触るため、ホームページ作成が出来そうか感触を得るため、また有料コンテンツへのアクセス制限・ユーザ別制限が可能か確認する必要があり、お試し期間(当時は10日間)のあった、本レンタルサーバを契約しました。サポートが電話でできる点もポイントでした。(メール・チャットではリアルタイム性が無い・固定質問にしか回答が来ない等有る為です)

JUMP先: エックスサーバー

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講師が今年初め検討していたレンタルサーバサービスの一つです。

使用しているサービスの箇所でコメントしていますが、お試しの有無(確認できなかっただけかもしれません)が検討で留まった理由です。WordPressを扱えるようになった現在では、検討内容が異なってきているため、将来は利用しているかもしれません。

パワフルで高速なピュアSSDクラウドレンタルサーバー
mixhost

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【国内最速No.1】高性能レンタルサーバーConoHa WING

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ソフトウエア工房孫風雅では現在、”ソフトバンク光”を契約して、使用しています。

以下は取扱業者の一つと思います。(回線を引く際に問い合わせ易い所を当工房では選択しました)

GMOとくとくBB【ソフトバンク光】
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ソフトウエア工房孫風雅では現在、”ソフトバンク光”を契約して、使用しています。

以下は取扱業者の一つと思います。(ソフトバンク光を契約する際にソフトバンクAirも一緒に検討しました。あまり大きな理由は無くソフトバンク光を選択しました)


SoftBank光キャンペーン

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SoftBank光新規申込で36,000円、他社転用で15,000円キャッシュバック!

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SoftBank Airなら【SoftBank Airキャンペーン】

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【オプション不要で37,000円還元】SoftBank光キャッシュバックキャンペーンサイ

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当工房で利用し始めた、アフィリエイトサービスです。

いろいろなデータを確認できるインターフェースが提供されている様です。(当工房では契約したてですので学習中です)

初心者でも安心のサポート!アフィリエイトを始めるならA8.net

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