寒いこの時期、皆さんは、冬の両手指のひび割れ（あかぎれ）の経験はありませんでしょうか？（解決策案は次回投稿予定）
ソフトウェア工房孫風雅運用者インターネット情報の活用
最近、生活しているうえで感じた事をインターネットで確認してみました。
２０２６年１月１６日更新
REV６
表題の件、皆さんはご経験はありますでしょうか？
講師は、これまで、毎年、この時期に同じ症状に悩まされていました。
というのも、症状が起きると、切れた或いは割れた指先に水がしみたり、場合によっては血が滲んできて、衣服に付いたりするからです。
ところが、実は昨年末の１２月から現在まで、この症状が今年は出ていません。
？に思い、理由を探る為、AIと問答をしてみました。
質問：（先ずは指先の症状についての確認です）
冬のこの時期に指の先の皮膚が割れて、最悪血がにじむのですが、どんな病気・症状ですか？
AIの回答：
指先のパックリ割れ、本当に痛いですよね。キーボードを打つのも、紙をめくるのも苦痛で、血が滲むと家事や仕事にも支障が出ると思います。
その症状は、一般的には**「あかぎれ（ひび割れ）」**と呼ばれますが、医学的にはいくつかの状態が重なっていることが多いです。
１． 考えられる主な病名・症状
冬に指先が割れる主な原因は、以下の３つです。
乾燥性手湿疹（かんそうせいてしっしん） 冬の乾燥や水仕事、消毒液によって手の油分（皮脂）と水分が奪われ、肌のバリア機能が壊れた状態です。皮膚が硬くなり、柔軟性を失うことで、関節を曲げた拍子などに「パックリ」と割れてしまいます。
進行性指掌角化症（しんこうせいししょうかくかしょう） 主に利き手の指先から始まり、皮膚が乾燥して硬くなり、指紋が消えたり、ひび割れたりする症状です。洗剤や摩擦などの刺激が日常的に繰り返されることで悪化します。
亀裂（きれつ：ひび・あかぎれ） 医学用語では、皮膚の連続性が断たれた状態を「亀裂」と呼びます。真皮（皮膚の深い層）まで達すると、神経を刺激するため激痛が走り、出血（血がにじむ）を伴います。
２．なぜ冬に悪化するのか？（悪循環の構造）
これまでの囲碁や戦略のお話に合わせて、「戦略的視点」でこの症状を分析すると以下のようになります。
防御陣地の崩壊（バリア機能の低下）: 冬の寒さで血行が悪くなり、皮脂の分泌が減ります。さらに空気が乾燥しているため、肌の水分がどんどん蒸発します。
外敵の侵入（外部刺激）: バリアがなくなった肌に、石鹸、お湯（40度以上は油分を奪いすぎる）、アルコール消毒などの「刺激」が直接攻撃を仕掛けます。
弾力性の喪失（硬化）: 柔軟性を失った皮膚は、指を動かすという「日常的な動作」の負荷に耐えきれず、最も弱い部分（指先や関節）で決壊（ひび割れ）を起こします。
３． 今すぐできる「守り」の対策
血がにじむほどの状態であれば、まずは**「保護」と「補修」**が必要です。
液体絆創膏（えきたいばんそうこう）の活用 血がにじむ部分には、市販の液体絆創膏（サカムケアなど）が非常に有効です。塗る時はしみますが、膜を作って物理的に傷口を密閉するため、水がしみるのを防ぎ、治りを早めます。
保湿剤の使い分け（定石の選択）
ワセリン： 「盾」です。水分を逃がさない力が最強ですが、浸透はしません。水仕事の前に塗るのが効果的です。
ヘパリン類似物質： 「補修」です。肌の奥まで水分を届け、血行を良くします。
尿素配合クリーム： 「柔軟化」です。硬くなった皮膚を柔らかくしますが、傷口（血が出ている所）に塗ると激しくしみるので注意してください。
「綿の手袋」の夜戦 寝る前にベタベタになるほどクリームを塗り、綿の手袋をして寝る「密封療法」は非常に効果が高いです。
４．注意が必要なケース
もし、単なる乾燥だけでなく、「強いかゆみ」や「小さな水ぶくれ」を伴う場合は、単なるあかぎれではなく、アレルギー性の接触皮膚炎などの可能性もあります。その場合は、市販の保湿剤だけでは不十分で、ステロイド外用薬による「積極的な攻撃（治療）」が必要になるため、皮膚科の受診をおすすめします。
指先は「神経の急所」が集まっている場所です。痛みが強い時は無理をせず、まずは液体絆創膏などで物理的なバリアを修復してあげてください。
＝＝＝＝以上がAIの回答＝＝＝＝
既に長文になってて来ていますので、表題通り、現在に症状から察せられる、改善方法については次回投稿します。
新たな年となり、気温は低くなり、吹く風が冷たく、一段と寒さが目立ってきた今日この頃ですが、皆さんはどの様にお過ごしでしょうか？
講師の経験が、皆様のお役に立てれば幸いです。
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講師はいろんなものを、此方のオンラインストアで購入している有料会員（プライム）です。又、個人事業主を初めてから、事業主としての有料アカウントも別に取得して利用しています。
雑誌からペン一本など小さいものでも、講師が契約している有料アカウントの場合は送料無料なので、送料が必要な特定の業者ではなく、AMAZON社が送付してくるものの中から購入品を選ぶようにして、利用しています。
感染症下の現在は、配送業者によって、デフォルトで置き配なので、ある意味、安心して利用できます。（講師は可能限り、毎回置き配指定しています）
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実は、現在、投稿する際に使用しているPCはこの有名なオークションサイトで購入したものです。
感染症が再拡大する中で、この様なオンラインショップは大変、安全で有用だと思います。
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講師は、このフライパンを此方で購入して使用していました。（現在はダイエットの関係でレンチン料理に移行しているため、利用機会は減っています）
以前、使用していた時は、使い勝手は良かったと記憶しています。
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講師は基本は同じ系列の無料ソフトウェアを利用していましたが、幾つか、どうしても欲しいものが有り、有料版をダウンロード購入したことがあります。ソフトウェア系の購入先として利用しているオンラインショップの一つになります。
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講師は、この書店さんで、定期的に雑誌や書籍を購入しています。
インターネット経由での注文・利用にはユーザ登録が必要と思いますが、購入金額に応じて、ポイントが付与されますのでお得だと思います。（単純なポイント付与では無く、数日限定で２倍ポイント付与や前月一定金額購入すると会員ランクがUPされて、デフォルトポイントが２倍等、ポイント獲得の機会が多いと思います）
尚、購入総額金額の縛りがあったはずですが（４０００円前後？利用する場合は、書店のホームページで確認をお願い致します）、自宅に届けてもくれますので、数年来流行った感染症下でも、書籍や雑誌を自宅で入手できます。講師は緊急事態宣言の発令時はインターネット経由で注文し、自宅送付を利用していました。
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講師は以前、地元の書店で見つからなかった書籍を此方の書店さんで購入したことがあります。
実店舗とオンラインショップ及び電子書籍のある書店さんです。
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講師は現在、以下、紹介されている月刊雑誌：Software Design：を継続購読しています。
購入は諸般の事情で、昔から書店（地元の書店が閉店し駅ビル内の書店での購入に移行しました）経由ですが、あくまで感染症が現在の様に猛威を振るう前までの話です。現在は落ち着いてきていますが、今後寒くなる為、先の発生状況は誰にも予見できないのではないでしょうか？また今後、別な感染症が発生した場合も考えられます。
この意味で、感染症下の今の新しい時代では、定期購読は入手したい雑誌を確実に入手でき且つ感染リスクを減らす有益な購入方法の一つだと思います。
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講師は現在、かなり昔に、別な雑誌付で購入した布のトートバックを愛用しています。その際、検討したバック付き雑誌製造・流通元がこちらになります。（こちらの会社さんのSNOOPYバックも実は購入しています）
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この意味で、感染症下の今の新しい時代では、オンライン購入は入手したい雑誌を確実に入手でき且つ感染リスクを減らす有益な購入方法の一つだと思います。
ファッション雑誌No.1 宝島社公式通販サイト『宝島チャンネル』
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講師が、以前検討した事が有る、レンタルサービスの一つになります。
実は講師は１０年以上前からレンタルサービスを利用していて、一時期同時に最大３サービスを契約していました。その時は本サービスは始まっていたのか？ですが（個人的にはサービス開始前だった気がしているのですが）、諸事情あって、利用できなくなった為一旦全サービス契約停止後、再開して今に至っているのですが、流石に３サービスの復活を幾つしようか考えるときに、新規のレンタルサービスの確認まで、本気で時間を掛けてまでは行いませんでした。
尚、今回本サービスの確認を行っているときに、契約のみで、都度都度スポットレンタルのみ可とあり、会員登録は無料との情報がありました。今後、契約だけするかも知れませんが、その場合は利用サービスとコメントしても良いのやら？
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講師が現在も利用している衛星通信サービスです。
雨雲の影響を受けやすいですが、DVDが販売される前の海外ドラマなどが視聴できます。最近確認した事実として日本で販売されなかった番組も放映されています。（制作された現地ではDVD制作はされているようです）
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以前、あるタイトルを視聴する為に、利用していたサービスです。
タイトルの視聴をなるべく早く実現したい方にはお勧めのオンラインサービスの一つです。ご自身のインターネット環境に依存する可能性はありますが、当方では机上の大きな画面で、好きな時に、好きなだけ、視聴するスタイルの時に利用していました。
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以前、講師が試してみたことがあるサービスです。その時は視聴できるコンテンツの関係で継続しませんでした。
然しながら、現在、格闘技やスポーツ（特にサッカー）等についてABEMAさんだけでしか見れないコンテンツが増えてきているように感じています。近い将来、視聴再検討するかもしれません。
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当工房で利用し始めた、アフィリエイトサービスです。
いろいろなデータを確認できるインターフェースが提供されている様です。（当工房では契約したてですので学習中です）
初心者でも安心のサポート！アフィリエイトを始めるならA8.net
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当工房は、本アフィリエイトプログラムに参加しています。
幾つか、本アフィリエイトプログラムでしか、利用できない広告主があり、追加選択しました。
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当工房ではWEBでのホームページ作成に当たり、使用する画像の為、幾つかの提供会社の画材等のコンテンツを検討し購入しました。以下の会社の写真・イラスト素材は購入した一つのアイテムになります（当工房で購入したものは、パッケージング内容等、以下の具体例内容とは異なるかも知れません）。具体的な利用は未だですが、現在、演出方法・使用箇所等検討中です。（４月にベースのホームページを公開し、９月にブログページを公開しています。）
以下の広告は写真素材となっていますが、イラスト素材もあります。又、動画素材や音楽素材も販売しているようです。（詳しくは以下のJUMP先で内容をご確認願います）
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講師が今年初め検討していたレンタルサーバサービスの一つです。
使用しているサービスの箇所でコメントしていますが、お試しの有無（確認できなかっただけかもしれません）が検討で留まった理由です。WordPressを扱えるようになった現在では、検討内容が異なってきているため、将来は利用しているかもしれません。
パワフルで高速なピュアSSDクラウドレンタルサーバー
mixhost
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新たなドメインを選択する時の検討時、ドメイン名や費用確認で参考にさせて頂いていた会社です。
【早い者勝ち！】.com／.net／.jp ドメイン取るならお名前.com
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★月額110円〜/WordPress簡単インストール！ ロリポップレンタルサーバー ★
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講師が最近ドメイン比較確認に追加したサービスの一つです。
幾つかのサービスで違いが有るのか、将来の使用に向けて検討中です。
取り扱い400種類以上のドメイン取得サービス─ムームードメイン─
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当工房はプログラミングのティーチングを生業にしていますので、ホームページ作成を第三者に依頼する選択肢は最初から考えていませんでした。
ただ、その他の方にとっては有益なサービスではと考えます。
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月額たった 1,100円（税込）で始められる本格的なお店のホームページ！
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